Beweegprogramma brengt werk en studie dichterbij
Participatie
Het beweegprogramma ‘Samen in beweging’ in Harlingen brengt participatie dichterbij. Een aantal deelnemers stroomde al door naar werk of een studie. Of doet nu vrijwilligerswerk bij een sportvereniging. Stijn en Shane van Sport Fryslân vertellen over het succes en de uitdaging van het beweegprogramma.
Wie doen mee aan het programma Samen in beweging?
Het programma is bedoeld om mensen met een grotere afstand tot de arbeidsmarkt en/of participatie in beweging te krijgen. De meeste deelnemers zijn mensen met een uitkering vanuit bijvoorbeeld de WW, WIA, WWB, Wajong. Ook niet-uitkeringsgerechtigden (nuggers) doen soms mee. En ook het Gebiedsteam nodigt inwoners uit voor wie het beweegprogramma iets is. De deelnemers zijn veelal praktisch opgeleid en van allerlei nationaliteiten. Een gemêleerde groep dus.
Meedoen op eigen niveau
Er is geen prestatiedruk, iedereen mag meedoen op zijn of haar eigen niveau en zichzelf zijn. ‘Dat wordt gewaardeerd’, vertelt Stijn. Als beweegcoach bij Sport Fryslân begeleidt hij de groep. ‘Momenteel doen er 12 mensen mee. Ik krijg hulp van Shane, ook van Sport Fryslân. Samen kunnen we een nog gevarieerder programma en voldoende persoonlijke aandacht bieden. Voor 2024 wensen we dat de verscheidenheid aan deelnemers nog groter wordt. En dat de groep groeit naar 15 tot 20 deelnemers.’
Fitter en gezonder worden
Bewegen, fitter, gezonder worden, zowel fysiek als mentaal. Dat is het doel van het beweegprogramma. Stijn: ‘Het is mooi als zo’n 50% doorstroomt naar een sportvereniging. Een enkeling is er al als vrijwilliger aan de slag. Sportverenigingen passen niet altijd goed, merken we. Trainingsmomenten aan het einde van de middag of in de avond komen alleenstaande ouders niet goed uit. Of mensen beschikken niet over het basisniveau om mee te kunnen sporten. Ook de taal is wel eens een obstakel. De sportschool ligt de deelnemers vaak wél, daar kun je op elk moment van de dag bewegen.
Van bewegen naar werk en studie
Door het beweegprogramma boeken mensen veel gezondheidswinst. Dat blijkt uit een evaluatie in oktober 2023. Stijn: ‘Mensen vallen af, de diabetes verbetert, er komt meer energie en mensen doen sociale contacten op. Alle deelnemers benoemen dat als erg waardevol.’ Voor wie zich goed voelt, komen ook participatie en werk dichterbij. Een aantal vond al werk of begint een studie.
Iedereen welkom vanaf 8 januari
Iedereen is iedere maandagochtend vanaf 8 januari weer welkom. Samen in beweging is in de Waddenhal in Harlingen en begint om 09.30 uur. Het programma loopt in elk geval tot de zomer door.
Meedoen? Aanmelden kan via Stijn
Heb jij cliënten voor wie het beweegprogramma iets is? Neem het met ze op! Aanmelden kan telefonisch of per mail bij Stijn Kooijman, 06 46 82 49 60, stijn@sportfryslan.nl.
Stijn en Shane van Sport Fryslân begeleiden het beweegprogramma in Harlingen.
