Gezond eten is belangrijk. Maar voor kwetsbare gezinnen en kinderen is het soms lastig een gezonde voedingskeus te maken. KieMMkracht Waadhoeke brengt daar verandering in. De hoofdletters MM staan voor Mens en Meedoen.

Waarom is KieMMkracht belangrijk?

In Waadhoeke leeft 1 op de 1200 inwoners onder de armoedegrens staat op de website van KieMMkracht. En armoede onder kinderen neemt toe: 1 op de 5 kinderen groeit in armoede op. Binnen KieMMkracht wordt gewerkt aan een gezond en gelukkig Waadhoeke waar iedereen mee kan doen.

KieMMkracht brengt inwoners, vrijwilligers en lokale ondernemers samen om kennis te delen en armoede, eenzaamheid en ongezonde leefgewoonten tegen te gaan. KieMMkracht werkt aan een sterke gemeenschap aan de hand van 4 pijlers!

De 4 pijlers van KieMMkracht

• Groenten verbouwen: dat gebeurt in de Groeituin in Wier. Zo leren mensen van elkaar, komt er gezond eten en wordt de natuur sterker.
• Voedsel delen met anderen: wat samen wordt verbouwd of bereid, gaat naar de gemeenschap. Dat gebeurt via de deelstations en via de Facebookpagina van KieMMkracht. Zo hoeft niemand tekort te komen.
• Samen gezonde maaltijden maken: dat gebeurt op verschillende plekken, in 2025 bijvoorbeeld in St. Jabik en Winsum. In januari maakt KieMMkracht de locaties en data in 2026 bekend in de evenementenkalender. Bij de kookactiviteten worden recepten gedeeld, nieuwe smaken ontdekt en wordt er samen gegeten.
• Leren en ontdekken: dat gebeurt met workshops en activiteiten voor jong en oud over tuinieren, koken en gezond leven. Zo groeit niet alleen de oogst, maar ook de kennis.

De kookavonden, workshops en activiteiten zijn bedoeld voor mensen die het financieel moeilijk hebben en een steun in de rug kunnen gebruiken. In de evenementenkalender van KieMMkracht staat wanneer welke activiteit is. De kalender wordt in januari 2026 weer aangevuld. Abonneren op de kalender kan ook.

Door alle activiteiten leren mensen meer over gezondheid en welzijn. Plus: ze leren elkaar kennen. Er is ontmoeting en verbinding, en mensen steunen elkaar. Dat verkleint eenzaamheid en vergroot kansen en perspectief.

Werken met vrijwilligers

KieMMkracht werkt met vrijwilligers. Zij werken in de tuin, koken maaltijden, zijn gastvrouw of gastheer. Iedereen kan meedoen. Ben of ken jij iemand die geknipt is voor KieMMkracht? Op de website lees je meer over vrijwilligerswerk en vacatures bij KieMMkracht.

Meer weten of meedoen?

Heb je een vraag of een tip over meedoen, vrijwilligerswerk, evenementen of samenwerken voor KieMMkracht. Of wil je meer weten?

• Kijk op www.kiemmkracht.nl
• Of neem contact op met Silvia Stavleu, projectleider KieMMkracht, silvia@copro.frl, 06 18 42 28 93
• Volg KieMMkracht op Facebook